Tråd: Rocketråden!
Vis enkelt innlegg
Gammel 02-06-10, 18:28   #288
nightly
Medlem
 
nightly sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Alder: 40
Innlegg: 228
nightly er ny på veien

Sv: Rocketråden!

Hei! Endelig en tråd der mange rocker!

jeg har rocket i et par uker nå, siste uken hver dag.. MEN jeg lurer på om jeg gjør det feil jeg.. Jeg kjenner det veldig i lår og legger mens jeg holder på, pittelittegrann i magen.. Og jeg blir heller aldri støl i magen av det.. Jeg rocker 15 min om gangen omtrent..

Skal det være sånn eller er det noen som har noen råd/tips til meg?

__________________


"Det finnes mange eksempler på yo-yo-slanking, men minst like mange eksempler på yo-yo-trening. Hjelper ikke å være flink en mnd, hvis du tar et halvt år fri"
Sitat Tommygutt
nightly er avlogget   Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo Svar med sitat