|
Sv: Hva skjedde med sunnheten?
Det burde jo ikke være så vannskelig å spise sunt og variert..bare å kutte ut absolutt alt som innholder mel, ris, pasta og sukker. Samt grønnsaker som vokser under jorda.
Sørge for å få karbene fra grønnsaker og fx bønner/linser.
Spise rent kjøtt, fisk og smør.
Sunn, rein og normal mat man kan leve på restan av livet uten blodsukkersvingninger og vektøkning |