[sunnereliv]

Jeg har boka. Der står det prosentvis. Synes det kan være vanskelig å finne ut av. Lettere å forholde seg til gram for da kan man veie maten. På nettsiden hans har han en artikkel om at mettet fett ikke er så farlig som man har trodd, men har sier forstatt at man skal spise mettet fett i begrenset mengde.