|
Sv: Mel
Det melet som har blåst bort gir minst blodsukkerstigning 
nei da, fra spøk til alvår. mel er vel egentlig FYYYY på lavkarbo. men mulig du kan finne ei liste over "glykemisk index" hos Fedon. Den indexen sier noe om hvor fort karber blir tatt opp blodet. men så kommer det i tilleg hva det blir kombinert med.
Mvh Grovsnus
ha en fin dag |