|
Sv: Fikk litt sjokk når jeg regnet ut kcal ...
Opprinnelig lagt inn av mamman til luca, her.
Tusen takk for svar!
I dag ble det 1370 kcal, og jeg er jo ikke sulten, og spiser masse fett føler jeg! (Har endel oljedressing med krydder på salatene)
Men mener og ha lest et sted her inne at man burde ha mere kcal når man går på ketolyse enn når man er på en diett med lite fett..???
Egentlig ikke. En av hovedmomenter til dietten er at den regulere matlysten slik at du ikke spiser mer enn du trenger.
__________________
|