|
Sv: Maistarternes veietråd!
Uke 1: -2,1 kg
Uke 2: -500 g
Altfor lite andre uke. Tror ikke jeg har gått ned noe før de siste to dagene. Mulig jeg spiser for lite fett. Og så kan det hende jeg spiser for lite karbo. Men hvor mye karbo gjør at blodsukkeret stiger? Jeg er livredd for insulin-nivået skal øke og lagre ting som fett
__________________
|