Vis enkelt innlegg
Gammel 31-05-10, 21:57   #355
LilleM0r
Seniormedlem
 
LilleM0r sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 65
Innlegg: 2.833
LilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressurs

Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?

Det ble to dagers pause på meg gitt......måtte prioritere litt andre ting, slikt skjer. Verden går ikke under av den grunn
Som straff tar jeg to ekstra runder på nivå 1 før jeg går over på 2.
Og den ene "strafferunden" har jeg gjennomført i dag. Merker tydelig at jeg er sterkere nå og bedre kondis.
Må hoppe høyere, dypere ned i squat'n ol for å få samme utfordringen på treningen! Og det er bra
og jeg syns fremdeles det er moro!!

__________________
Mål - ned 20 kilo

LilleM0r er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) Svar med sitat