Vis enkelt innlegg
Gammel 29-05-10, 10:43   #3
RødLinse
Medlem
 
RødLinse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Akershus
Innlegg: 75
RødLinse er på en erverdig vei

Sv: Ned i vekt med Elexia - erfaringer?

Jeg var med i en gruppe som gjorde dette på Elexia, men vet ikke om de har endret opplegg med hensyn til maten etter det. Det var svært lite og resultatet kunne vært bedre. Det var svært ensidig mat. PT var kjempeflink og vi lærte mye. De 2 mest overvektige var svært misfornøyde og fikk noe penger tilbake. Grunnen var at vel at de reklamerte med så stor vektnedgang, men dette gjaldt menn i forsøket og ikke kvinner. Jeg tror at en PT som kan motivere deg og kostholdsråd som du finner på nettet er like bra. For min del gikk jeg ned 3 kilo fett og så betydelig slankere ut.

__________________




Svømming 40/180 min
Zumba10/240 min
RødLinse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat