[Ana]

Opprinnelig lagt inn av Namba, her.

Jeg merker at når ting er vanskelige så føler jeg veldig for å takle det med mat, men jeg kan ikke huske å ha hatt et så sunt forhold til mat siden ungdomsskolen. Jeg vurderer å fortsette på lkhf/ketolyse etter endt kur i håp om å kunne beholde det "avslappede" forholdet mitt til mat lenge.

Jeg kommer til å fortsette av den grunn, over halve livet mitt har jeg slitt med maten og nå ha r jeg endelig funnet ett kosthold jeg kan leve med og som ikke trigger etegilder der jeg veksler mellom salt og søtt for å takle ting.

Og jeg tror det endelig har løsnet her også, har begynt å følge med på kalori inntaket litt, det nytter ikke å gumle jarlsbergost som snacks når det spiser opp energiunderskuddet jeg helst burde hatt for å gå ned