|
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Startvekt 14. april: 78,6 kg
1 uke: Onsdag 21. april: 76 kg (ned 2,6 kg)
2 uke: Fredag 30. april 74,2 kg (ned 1,8 kg)
3 uke: Fredag 7. mai 73,2 kg (ned 1 kg)
4 uke: Fredag 14. mai 73,2 kg (bom stille)
5 uke: Fredag 21. mai 72,5 kg (ned 700g)
6 uke: Fredag 28. mai 71,1 kg (ned 1,4 kg)
Totalt 7,5 kg
Endelig har vekta rørt litt på seg igjen, etter at den gikk ned midt i uka og opp igjen hver fredag...... Det som irriterer meg litt, er at jeg ikke merker forskjell på klærne - og ikke ser noen forskjell i speilet  Og neste uke skal vi på stor camping-fest, så da starter jeg oppkarbing på tirsdag/onsdag for å unngå ketosefylla.....så da regner jeg med noen kilo vann og ny start mandagen etter 
Her er målene fra i dag også:
Skuldrene - 95 cm (uforandret) - totalt hittil -13 cm
Overarm - 29 cm (-1 cm siden fredag) - totalt hittil -5 cm
Bryst - 90 cm (uforandret) - totalt hittil -10 cm
Midjen - 73 cm (-1 cm siden fredag) - totalt hittil -12 cm
Magen på det tykkeste - 74 (-1 cm siden fredag) - totalt hittil -19 cm
Hofter - 91 cm (-4 cm siden fredag) - totalt hittil -17 cm
Lår - 54 cm (+1 cm siden fredag) - totalt hittil -11 cm
__________________
Start 14/4-2010
|