|
Sv: Opp i vekt med Skaldeman?
Hei jeg skjønner godt at du er fortvilet. Hadde også litt "treg" start og måtte finne på noe. Så jeg skriver bare ut i fra meg selv fordi det fungerte bra på meg.
Jeg gikk ned til 6 -7 gr karbo pr dag og halverte også fett og protein. Dette gjorde jeg i 2 uker, og så løsnet det for meg. Om dette er noe som fungerer for deg vet jeg jo ikke, men det skader jo ikke å prøve.
Å gi opp vil ikke være noe bra alternativ synes jeg.
Uansett - lykke til 
__________________
Ned 21 og målet er nådd.
Jeg har god tid; resten av livet faktisk 
|