|
Sv: Opp i vekt med Skaldeman?
Opprinnelig lagt inn av morthy, her.
Jeg er veldig fortvilet akkurat nå. Kan noen hjelpe før jeg gir opp?
Oj, du må da ikke gi opp kjære deg!
Kanskje du rett og slett inntar for mange kalorier????
Vi trenger ikke mer enn 1.500 pr dag.
Skaldeman skriver i boken sin, at om du spiser for mye fett så brenner ikke kroppen eget fett, fordi det kommer så mye utenifra.
Jeg personlig holder meg langt unna alt fett som kommer fra planter...uansett.
Har du prøvd oppskriftene i boken GINoll, og da de for 50+? |