|
Sv: Kvalm - hoppe over frokost eller velge fettfattig?
Det er tull å presse i seg mat om morgenen. Jeg har heller ikke våknet i fordøyelslessystemet så tidlig. Jeg tar meg en stor kopp te med soyamelk og suketter, så går jeg meg en tur. Da er jeg klar for mat. Hverken Torkil eller Skaldermann sier man skal presse i seg mat om morgenen. Du kan både vente med frokost og spise så lite fett du vil til førtse måltid. Selv spiser jeg et kyllingbryst med 5 ml udos choice-olje på. Jeg føler heller ikke for mye fett så tidlig. Du kan jo bare spise mer fett når du har lyst på det. |