[arnakristin]

Hei,
Noen kropper trenger opp til 4 uker før den er i optimal fettforbrenningsmodus og i den perioden er det ikke unormalt å føle seg litt uvel. De aller fleste er uvel i kun noen dager og for de aller fleste er det verste over før det har gått 2 uker.
For de som har problem med fettet så anbefaler vi at dere begynner med litt fett og øker på etter hvert, det er ikke til å komme unna at noen blir uvel av en drastisk økning av fett på kort tid.
…og som de andre sier, du skal spise når du er sulten.