|
Kvalm - hoppe over frokost eller velge fettfattig?
Hei
Begynner å nærme meg en uke nå, det kjennes veldig rett ut dette, men opplever at jeg er litt småkvalm og uvel til tider. I morges orket jeg ikke tanken på å putte i meg noe fett. Hva gjør dere andre? Jeg valgte å utsette frokosten et par timer til jeg var skikkelig sulten, og da gikk det bedre med litt feit mat.
Men er det bedre å spise noe mer proteinrikt med lite fett i og som ikke inneholder egg, eller er det greit å utsette frokosten noen timer? |