|
Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
Jeg får ikke med meg hodet ned i vekt uansett jeg, for jeg har få forvridd kroppsbilde (jeg har vel en atypisk spiseforstyrrelse). To dager har jeg faktisk SETT hva jeg har oppnådd, sett at jeg begynner å nærme meg normalvekt, men utenom de to dagene så føler jeg meg feit. Så jeg er uansett nødt til å bruke intellekt for å vite hvordan jeg ser ut. Men sånn helt objektivt sett er 0,5-1 kg det mest optimale for ukentlig vekttap. Det hadde ikke vært meg i mot å gå ned 800 gram-en kilo i uka. Jeg har også bestemt meg for å veie meg skjeldnere igjen, for jeg har samme følelsen jeg også, at jeg ikke går ned noe. Jeg har en tendens til å gå ned i fire dager i strekk for så å stå stille alt fra 3-11 dager. Det er lange dager mens jeg står stille.
|