|
Sv: Stagnasjon av vekta med trening?
Å bygge MYE muskler på kort tid kan jo ikke være noe særlig bra uansett. Er mer interessert i å øke forbrenning / hvileforbrenning og omdanne fett til muskler..
Kan godt kutte på kcal inntak /protein inntakt (feks slutte med proteinshakes), men kanskje man burde gå over til lavkarbo isteden? Antar man da bygger muskler fortere?
__________________
|