|
Noen spørsmål til dere:)
Hei!
Jeg vurderer sterkt å begynne på ketolyse, har gått litt på det ifjor i 4 uker, men hadde ikke så mye motivasjon, så datt helt ut.
Da gikk jeg ned ca 8 kg, 3 av de er kommet tilbake iløpet av et år.
Det jeg opplevde på ketolyse var ihvertfall at det er svært effektivt, men tror jeg ble for lite kreativ når jeg skulle lage mat, så ble dritlei alt.
Så må vel lete etter inspirasjon etterhvert... tips mottas med takk
Jeg lurer egentlig på hvordan jeg kan gjøre ketolyse litt rimelig?
For jeg synes kjøtt og sånt er dyrt, eller så er jeg vel ikke smart nok.
Jeg er utrolig blakk for tiden, men vil komme igang så fort som mulig. |