[solihjerte]

Jeg er bare på dag 3, så jeg har ikke noen ekspertråd å komme med, men jeg har også vondt i magen i dag, litt kvalm og uvel. Løs mage også , men regner med at det er kroppen som reagerer. Har lest en del om dette - og det går nok over.

Hvis du har mye søtsug, så finnes det vel muligheter - men nå vet ikke jeg om dette er greit tidlig i kuren eller om er sånn som skal innføres etterhvert. Men f.eks pisket fløte (altså krem) blandet med bringebær og søtet med sukrin. Sukrin gir ingen kalorier og ingen økning i blodsukker.
Men igjen, jeg er helt fersk, så det er ikke sikkert det er riktig. Samme med Atkins-barer. De er lav i karbohydrater og kan fungere som sjokolade-erstatning.

Jeg har vært og sett på oppskrifter her inne, og det ligger mye namnam her under desserter og is!