|
Sv: Maistarternes veietråd!
Ferdig med uke 3. Ned 500 gram denne uka, til sammen 4,4 kilo ned.
Har gått mye opp og ned denne uka, var nede 300 gram mer enn i dag, men så lenge den generelle tendensen er nedover er jeg fornøyd.
Uke 1: ned 3,5 kilo
Uke 2: ned 400 gram
Uke 3: ned 500 gram
en jevn og fin vektnedgang som jeg håper fortsetter noen uker til.
Har ikke hatt noen sprekker, men kostholdet mitt har nok litt få karbohydrater. Har lagt på litt mer grønnsaker de siste dagene. Savner ikke 'vanlig' mat og har ikke søthunger.
Ser fram til uke 4!
Hanne
__________________
|