|
Lavkarbo for personer som allerede er slanke
Hei
Jeg er plaget meg bekhterevs som gir meg vond rygg og hofter. Jeg har hørt at lavkarbo-kosthold skal være fordelaktig for oss revmatikere, derfor tenkte jeg å gi det et forsøk i en periode.
Tingen er at jeg allerede er ganske veltrent (jeg må holde meg mye aktiv pga tilstanden min), så jeg er ikke ute etter å slanke meg, bare eventuelle andre helsemessige effekter. Har blant annet lest at enkelte revmatikere har kunne sluttet med medisinene sine etter å ha begynt med lavkarbo.
Hvordan blir et lavkarbo-kosthold for meg da? Kan jeg ha litt mer karbohydrater enn de som slanker seg? |