|
Sv: Barn, paelo og næringsemner
Melkeprodukter generelt er vel ikke så bra - om man skal følge paleo, men jeg liker å gjøre melkprodukter til en del av unntakene. Drikker stort sett bare helmelk og fløte når jeg drikker melk. Melk er en god kilde til vitaminer, fett og mineraler. Du har jo også de som sverger til GOMAD metoden når de skal bygge muskler. Gallon Of Milk A Day == GOMAD - ikke det at jeg ville prøvd det da det høres forjævlig ut.  |