|
Sv: Stagnasjon av vekta med trening?
Det har helt sikkert med treninga å gjøre. Du må måle deg med målebånd. Jeg har gått ned stakkarslige 5 kg siden nyttår, men samtidig skiftet ut buksene mine 3 og snart 4 ganger, så det er tydelig at ett eller annet skjer. Og jeg bryr meg ikke så mye om vekta så lenge at jeg faktisk blir mindre. Men det er klart...jeg tenker at jeg må ha en helt sinnsyk muskelmasse 
En studie visste jo at på ketolyse gikk ikke objektene nevneverdig opp i muskelmasse, jeg setter imidlertidig troverdigheten til studien litt til side, ettersom forskeren selv tidligere har funnet ut at man gjerne bygger mye muskelmasse på ketolyse, og det stemmer forsåvidt med meg selv. |