|
Sv: Proteininntak
Prøver jeg fløte eller smør havner jeg på psykiatrisk  fordi jeg har ekstrem protein intoleranse og reagere psykisk (og fysisk) på kasein.
Jeg vet ikke om det går å spise 5 g mer per dag fordi det er vanskelig å "måle". Fordi noen dager spiser jeg mest kyllinglår og svinekoteletter. Mens andre dager spiser jeg kyllingbrød og kjøttboller. Og sistnevnte inneholder mer fett enn svinekotelettene..
Eks idag spiste jeg en nakkekotelett til frokost. Den var en som hadde veldig lite synlig fett. Fikk ingen umiddelbar reaksjon på den 
grunnen til at han mener jeg ikke bør spise mer enn 70g er at det kan skape ammoniak i kroppen eller noe sånt. Og at det kan påvirke hode og humør.
Kroppen min er jo i "ubalanse" pga asperger biten.. Så mye mat "går i hode" på meg.
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold 
|