[sukkerhesten]

Da prøver jeg å øke protein inntaket noe. Har vel vært på 2/1 på fett og det er kanskje mye det? Det finnes så mye kosttilskudd og lurium at jeg forsøker å unngå slikt. Tar en multivitamin om dagen og stopper der nå i første omgang. Så får jeg heller vurdere krom om søtsuget ikke gir seg før neste helg.

Ukas veieng er over og denne gangen ble det kun 2,1 kilo
Men kanskje fettinntaket har vært for høyt? Vel totalt sett så er det uansett bra er jo ned rett over 11 kilo. Slett ikke værst på noe uker.

Nå venter jeg på at kroppen skal tilvenne seg den nye dietten slik at jeg slutter å være slapp og uvel. Håper det går seg raskt til for siste uke har vært tung.