[Photobscura]

Åh, beklager! Er jo nesten som en refleks det der, ettersom majoriteten her skal ned i vekt . Sorry!
Ja, da skjønner jeg at det blir vanskelig, for med hvit fisk og kylling så blir det jo ikke så mye fett, og mye mer proteiner, enn om du hadde spist de typer kjøtt jeg nevner. Men jeg synes jo ikke dietten din ser så aller verst ut, ganske Fedonsk. Om du tåler fett dårlig, så bør du jo heller trappe opp forsiktig. Ikke tenk så mye på det med proteinene. Men jeg skjønner det med metthet. Tåler du meierismør? Til hvit fisk er jo sandefjordsmør/eggesmør veldig godt, og ellers kryddersmør til kjøtt. Du kan med hell også variere grønnsakene litt mer, om du vil (gulerot vil gjerne ta litt for mye av karbokvota, særlig om den er varmebehandlet) .
Håper du får den hjelpen du trenger!