[morthy]

Jeg er veldig fortvilet akkurat nå. Jeg vil og trenger å gå ned minst 10 kilo og jeg hadde et håp om at noen av disse kiloene skulle være borte før sommerferien.
Jeg følger skaldeman ganske så nøye og i det siste har jeg begynt å innta ekstra fett i form av oljer, U.C og Cocosa. I tillegg har jeg minket proteinmengden sånn at forholdstallene skal bli mest mulig 70-25-5. Det har ført til at vekten har økt med 100-200 g HVER dag.. Hvis dette fortsetter er jeg snart like tung som da jeg staratet

I journalen min er det en oversikt over hva jeg spiste i går, 21.mai.
Jeg drikker ikke vin, jeg drikker ikke koffein, jeg tar ikke søtningsstoffer av noe slag, jeg sover godt, jeg har ikke spist nøtter eller ost de siste dagene - ja hva mer kan det være. Noen sier at stress påvirker vektnedgang men jeg føler meg ikke spesielt stresset - det er dessuten noe man vanskelig kan påvirke..

Selv om det går kjempebra å følge "dietten" så vurderer jeg nå å slutte mens leken er god, jeg har rett og slett ikke ork til å legge på meg igjen..
Kan noen hjelpe før jeg gir opp?