Vis enkelt innlegg
Gammel 21-05-10, 22:24   #8
Nerthus
Seniormedlem
 
Nerthus sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 55
Innlegg: 6.244
Nerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastisk

Sv: Lavkarbo med trening og irritabel tarm

Har chrons og er så godt som kvitt symptomene (akutt diare mange ganger om dagen og magekramper daglig)

Trente ganske hardt styrke 4 ganger i uka. Da jeg gikk over til lavkarbo måtte jeg ned litt i vekter - men ble til gjengjeld mye mer utholdende

Rådet er dermed lett litt på vektene - øk på antall repetisjoner istedet. Og det mest positive - FØR lavkarbo - var jeg tom så var jeg tom (for karbolagre) - men NÅ er det hele tiden litt mer å hente

Nerthus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ Svar med sitat