|
Sv: kaloriinntak på ketolyse
Vet ikke jeg.. Men mange som holder på med ketogene kurer tror de spiser sååååå mye og hadde nok fått seg et sjokk om de hadde regnet ut hvor "lite" de egentlig får i seg.
Er vel ikke tilfeldig at en av de første tipsene til Torkil, ved manglende nedgang, er at man skal kutte energiinntaket? Spiser man mer enn man forbrenner så går man ikke ned. Sånn er det bare.
Men så er det vel det at man forbrenner på en litt annerledes måte på ketogene kurer enn på lavkalorikurer da. Men forbrenner det man spiser gjør man jo lell.
__________________
|