|
Sv: på'n igjen eller ikke???
Jeg har nå over to år på ketogent kosthold. Det går helt fint.
Problemet mitt, er å prøve å komme meg over på et mer generellt lavkarbokosthold, får helt "noia" når jeg setter mine bein utenfor grensene til Ketoselandet. God, sunn mat som holder meg mett og i form. Ikke noe sukkerbelegg på tenna som man får av å spise frukt og prosessert mat...
En mage som er helt i balanse. "Evigvarende" energi når jeg trener.
Ikke hull i tenna!! Pen hud. Jevnt blodsukker. Sovner ikke av på sofaen etter middag eller etter jobben...
Hmmm, vanskelig valg???
(Men det er jo bare meg, og jeg vet nok ikke mitt eget beste. Det har vi jo ernæringsfysiologer til  ) |