|
Sv: på'n igjen eller ikke???
ehhh, et mega teit sprøsmål, men jeg våger det lell:
hvordan legger dere opp måltidene?
den siste månden har jeg spist
frokost (frokostblanding m/yoghurt og 2 skiver)
,mellommål (frukt)
,lunch(salat eller 2-3 skiver)
,mllommål(frukt)
,middag (kjøtt eller fisk med tilbehør)
og kvelds(1-2 skiver/knekkebrød)
- ikke lavkarbomat....
når jeg levde på ketolyse gikk det mye på blomkål/brokkoli grateng med kjøtt til. salat,noen knekkebrød,pannekaker.... |