|
Sv: Bokse i ketose??
Ja, kjør på! Tren og få kroppen i bokseform i ketose, og rapporter om dine erfaringer her inne 
Jeg er spent på om du vil merke noe tap av punch, bokstavelig talt. Samt om du vil merke noe tap av ytelse på de aller høyeste intensitetene, altså når man normalt må hente glykogen fra musklene iflg teorien.
Hvis du opplever noe av det andre opplever ang trening i ketose, så kan det være bedre utholdenhet, bedre "stayerevne", bedre restitusjon, bedre følelse etter trening, mindre tom etc... Etter en innkjøringsfase vel og merke
Lykke til!
__________________
Never doubt that a small group of thoughtful, committed citizens can change the world. Indeed, it is the only thing that ever has. (M.Mead)
|