|
Sv: Rocketråden!
Opprinnelig lagt inn av Fryda, her.
Hei Ina64, så moro med flere fjes her i tråden  Jeg har ikke all verdens mange cm rundt midjen i utgangspunktet sånn at jeg blir neppe særlig smalere. Merker at magemusklene er blitt strammere og at jeg ikke en gang blir svett når jeg rocker 20 - 30 minutt nå. Det tar jeg som et tegn på at utholdenheten har bedret seg. Her tenkes og tolkes alt positivt 
Målte du deg på strategiske punkter før du begynte å rocke?
Jeg gjorde nok ikke det. Men har jo merket forskjell, så det er helt klart en forbedring.
Tror jeg skal måle meg skikkelig imorgen, og så se om jeg kan måle forskjellene og.
Leser at dere rocker på ulike måte, jeg har bare rocket begge veier jeg. Ikke på andre måte (virker jo fornuftig å variere litt). |