|
Sv: Rocketråden!
Opprinnelig lagt inn av Ina64, her.
Dere som har rocket over flere uker, hva merker dere av forskjell på kroppen? 
Jeg er nå på tredje uke med rockingen, og er litt usikker på hva jeg merker av forskjeller. Jeg rocker ca 15-20 minutter (nesten) hver dag.
Hei Ina64, så moro med flere fjes her i tråden Jeg har ikke all verdens mange cm rundt midjen i utgangspunktet sånn at jeg blir neppe særlig smalere. Merker at magemusklene er blitt strammere og at jeg ikke en gang blir svett når jeg rocker 20 - 30 minutt nå. Det tar jeg som et tegn på at utholdenheten har bedret seg. Her tenkes og tolkes alt positivt 
Målte du deg på strategiske punkter før du begynte å rocke?
__________________
80/180 minutter - Novembermålet for rocking
Sist redigert av Fryda : 18-05-10 kl 22:39.
Årsak: manglet ord i setning
|