|
Sv: Kalsium, D-vitamin m m
Får liv i denne tråden igjen jeg. Funnet ut at det å ta ekstra kalsium og magnesium i samme tablett er unødvendig for meg siden jeg spiser ost, siden det finnes store mengder kalsium i ost. Jeg skal bare ta magnesiumtilskudd. Depresjon, forvirring, lydfølsomhet, muskelspenninger og smerter grunnet opphopning av kalsium kan bli forbedret med magnesiumtilskudd ifølge min ernæringsbok Ny næring. |