|
Sv: Utfall av ketose og treningseffekt
Opprinnelig lagt inn av Gracella, her.
Bare vær klar over at utslag på stixene ikke alltid betyr at man er i ketose!!
Testet dette på mannen min som spiser vanlig høykarbo, og han har flere ganger hatt utslag... (Og ja, jeg er 200% sikker på at han ikke var i ketose da.)
Man kan få falske utslag hvis man f. eks. er dehydrert. |