Fruktose er per definisjon et karbohydrat (100% karbohydrat), et såkalt monosakkarid. Det vil si at om du spiser 10 gram fruktose, så har du spist 10 gram karbohydrat.
Det er det samme hvilket merke du bruker. Kjøp det du får tak i. Selv kjøper jeg dr. Lindbergs sitt fordi jeg har tillit til det merket...
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|