[Pearl75]

Hadde utdrikningslag i helga og da ble det jo en del alkohol () og litt ulovlig mat.. Regner med at jeg er ute av ketose.. (har ikke sjekket med stix) Hadde opprinnelig tenkt å bare kjøre på og komme meg tilbake i ketose fortest mulig - men så kom jeg på at det er jo under 3 uker til bryllupet - og også da blir det jo en del alkohol og litt ulovlig mat.. Blir jo ikke å gafle i meg masse kaker og sånn, men en smak på bryllupskaka må jo til.. Har jo lest på forumet at det kan bli vanskeligere for kroppen å komme tilbake i ketose om man skeier ut mange ganger, og at fettforbrenningen blir dårligere..
Jeg er veeeldig fornøyd med kostholdet og ønsker å fortsette i et langtidsperspektiv, men er det lurt å vente med å komme i ketose igjen til etter bryllupet for ikke å "bruke opp" effekten av ketosen???? Kanskje bare holde seg til lavkarbo uten brød, poteter, ris, pasta osv fram til bryllupet??
Noen med gode råd/innspill???