[Lillemy71]

Nå har jeg vært ganske flink med shreden, men i går orka jeg rett og slett ikke. Tenkte derfor at jeg skulle ta igjen det tapte i dag, med å ta en joggetur før økta. Ble ikke noe av det gitt for det blåste så kaldt at jeg orka meg ikke ut. Tok derfor og kjørt gjennom JM sin "No more trouble zones"- det er ca 50 min trening med lette vekter.

Fytti grisen nå brenner alle musklene i hele kroppen, men det var så gøy. Føltes ikke som 50 min, synes shreden kjenneslengre ut og det er under halve tiden. kommer nok til å bruke denne en del fremover og heller ta shreden de dagene jeg har litt dårlig tid.

Nå er det middag, godt jeg har rester fra i går så går det kjapt