Vis enkelt innlegg
Gammel 10-05-10, 01:42   #4
Biggie Small
Medlem
 
Biggie Small sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 57
Innlegg: 292
Biggie Small er virkelig snillBiggie Small er virkelig snillBiggie Small er virkelig snillBiggie Small er virkelig snill

Sv: Vanlig gjæret brød 5 karb pr. skive i brødbakemaskin

Opprinnelig lagt inn av TinyToon, her.

Kult! Det må jeg prøve!

Her er en veldig god variasjon som luktet som om den hadde litt sirup/honning i seg:

110 gr. Glutenmel
75 gr. Jyttemel
30 gr. Kruskakli
30 gr. Linfrø
40 gr. Mandelmel (kjøpt)
10 gr. Solsikkefrø
2 ss. Sukrin
1 ts. salt
1,5 ts. bakepulver
2/3 ts. sukker + 1/2 pose m. gjær
280 gr. lunkent vann

Tips: Når man "kaffekverner" frøtyper, bland en tørr type med de som har mye væske i seg slik at det ferdige "melet" ikke setter seg i bunnen av kverna.

Ellers samme oppskrift/antall karb./skiver som den forrige.


Sist redigert av Biggie Small : 10-05-10 kl 13:41.
Biggie Small er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 20-50 gr. karbohydrater + forsøk på avslappet kcal underskudd.. Svar med sitat