[Torkil]

Hei
Godt at det ikke er noe stort infarkt. Med høyt blodtrykk, røyking og høyt kolesterol er man dessverre i høy risiko for blodpropp, ketose eller ikke.
Kolesterol opp mot 12 er ikke noe man spiser seg til, det er antagelig arvelig ?
Det viktigste er egentlig regelmessig mosjon som reduserer blodpropprisikoen med 50% og så kommer rølyking og deretter kolesterolsenkende medisin og blodtrykksbehandling som reduserer blodpropprisikoen med ca 30%(totalt om man gjør alt rett ca 66%).
Dette er ikke uforenlig med ketolyse, men man bør vente minst et år til alt har stabilisert seg. Kanskje generell lavkarbo er å foretrekke til alt er stabilt.?
Jeg skal ikke legge meg for mye opp i betraktningene om "kolesterolbedraget" etc. Men studier viser sikker reduksjon i risiko for hjerteinfarkt ved bruk av statin hos de som allerede har hatt infarkt, men dette gjelder for personer på "normal" kost. Min personlige mening er jo at det er sukker som gjør kolesterol farlig ikke kolesterol i seg selv.
Det er også studier som viser mye større effekt av mosjon og livsstilintervensjon enn av medisiner.
Vi burde jo alle spise generell lavkarbo (untatt toppidretsutøvere i utholdenhetsidretter som maraton og 5-mila på ski - de tåler pasta og loff)
for å holde oss friske.
Intet slår regelmessig fysisk aktivitet som forebyggende tiltak.
Røyking er jo både farlig og unødvendig.
Vennlig Hilsen
Torkil