[Pearl]

Dere kan lese boken "Det store kolestrolbedraget - Hva gir deg egentlig hjertesykdom og hvordan unngår du det" skrevet av legen og forskeren Malcolm Kendrick. Utgitt av Lille Måne i 2008.

Jeg siterer fra baksiden av boken: "Ved hjelp av veldokumenterte forskningsresultater tilbakeviser Kendrick på en overbevisende måte mytene om hva som forårsaker hjertesykdom:
- mettet fett øker ikke kolestrolet i blodet
- kolestrol tetter ikke til blodårene
- statiner senker ikke kolestrolnivået og gir liten eller ingen beskyttelse mot hjerte- og karsykdommer
- egg er ikke farlig

Jeg har bare så vidt begynt å lese boken, så jeg er ikke kommet så langt som til hva man faktisk kan gjøre for å unngå hjertesykdom.


Hvis dere bestemmer dere for å følge ketolyse kan jo kanskje eurodiett/Lindberg være et alternativ.

Lykke til.