jeg har også begynt å tenke de samme tankene som deg. Jeg har gått på kuren i 10 uker og har 5 kilo igjen. har også tenkt at jeg er ferdig i juli, det står jo en del i Ketolyseboka hvordan vi skal gjøre det. Det er jo for det første anbefalt og gå ned 2-3 kilo mer enn målet, vi skal vel også trappe forsiktig opp en god stund. 5 karber opp hver uke eller var det hver 14 dag karnsje. Det tar også 1-2 år før kroppen venner seg til at den er blitt tynnere og den kommer til å kjempe alt den kan for å komme tilbake der den var. Så det blir en utfordring. Det er ikke bare en slankekur vi har gått på, men en livsstilendring.
Lykke til ,
vi får se etter hvert hvordan det går. |