[Manina]

For at musklene både skal fungere ved aktivitet og kunne slappe av når det er ønskelig, så må det være nok av både magnesium og kalsium. Pøser man på bare av det ene, kan man fort få ubalanse i dette. Så ta evt. både kalsium og magnesium, eller ikke noe. Og D-vitamin hjelper for kalsiumopptaket.
Så det som Kanutten skrev over her, var et godt eksempel på ubalanse mellom disse to stoffene. Og jeg er enig med Kitt i at det virket som et rart utgangspunkt å anbefale magnesium. Det kan imidlertid også skje andre og lignende opplevelser om man velger å ta bare det ene som tilskudd. Måtehold og sunn fornuft er faktisk av det gode her.