[sukkerhesten]

I morgen har jeg hatt min første uke på lavkarbo. Og i morgen har jeg veiedag. Har kun spist kjøtt, ost, salat og feite sauser. Går bedre enn forventet. Savnet etter pepsicola er mindre enn jeg hadde trodd.

Hva kan man forvente å gå ned i vekt per uke når en styrer klar av karbohydrater?

Hadde en bmi på 51 og veide 150 kilo da jeg startet på lavkarbo.
Langsiktig mål er 80 kilo men skal nå bli deilig å nå 120 også. Tidligere har jeg vært pepsi drikker av rang. Samt glad i godteri og potetchips. Alt som smaker søtt har jeg puttet i munnen. Hver dag.

Hva har andre opplevd av vekttap på lavkarbo i starten? Jeg mener det må jo være en form for "sjokk" for kroppen som i lang tid har vært vant til å fores med kullhydrater sent og tidlig også plutselig er det kun proteiner og fett?

Så hvor mye gikk du ned når du startet ditt nye liv?