[nonta]

Jeg ville passet meg for sukkerfritt og cavalier sjokolade, de har ødelagt mye for meg... (Maltitol gir blodsukkerstigning..yxilitol enda mer)
Jeg er en sjokoholiker, og mitt aller beste tips er å være i forkant av suget!Og jeg gjør som anbefalt tidligere her, mer fett!Med litt ekstra fett på middagen tar jeg vekk suget til kvelden. (Feks 1 ss rømme blandet i 1 ss dressing, litt valnøtter..)Ellers kan jeg godt være i ketose jeg, og kjempe søtsugen..

Hvis det også sitter i hodet, som hos meg, bør du lage din egen sjokolade. Enten kjøpe ingredienser fra øko sjokolade, søt med sukrin (Det er trygt) eller kjøp inn 86 % sjok eller mer og bland med cocosa og nøtter. Da får du ikke høy blodsukkerstigning, ingen mage problemer, men pass på mengden.. Det er supergodt, og VELDIG kaloririkt...