[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av FantasiJenta, her.

etter 6 mnd som røykfri og ikke ett eneste gram ned i vekt begynner jeg dessverre å miste tålmodigheten..

Jeg gikk heller ikke ned noe på mange måneder da jeg slutta å røyke. Men ikke opp heller, så det er jo en gevinst.. Vippet opp og ned den samme kiloen.
Mindre søtstoff, melkeprotein og mer fett ser ut til å være nøkkelen for min del. Og Yoga. Hardtrening hjalp ikke, men jeg måtte visst få ned stressnivået i kroppen (som øker ved røykeslutt bland annet...)