[Grovsnus]

Maxpuls er veldig individuelt. Det mange forholder seg til er 220-alder. men max varierer mye. Mange faktorer spiller inn : Vekt-alder-fysiskform-genetisk.

Det beste er nok å få testa maxpulsen i trygge former på et trenings-senter eller en annen plass hvor de kan.

Mvh Grovsnus