|
Sv: Ketolysekur og vektnedgang
Opprinnelig lagt inn av peltz, her.
kroppen er rar!
Vell..bakte proteinbrød igår - Nyyyyydelig! 2g karbo i hver skive, og smaker skikkelig brød! Må se om jeg kan ta med meg dette ut på jobb..det kommer dessverre ikke til holde seg ferskt i to uker 
vekta ned igjen idag..opp og ned er like langt.
Frys det ned i skiver med bakepapir mellom, også tar du opp når du vil ha brød.
Oppgang på noen hundre gram nå og da er jo helt normalt, plutselig samler kroppen litt vann, trenger å tenke seg om mm. La kroppen få tid, kos deg med god mat og IKKE tenke på vekta. |