|
Sv: Veien mot ett halvmaraton ...
Opprinnelig lagt inn av BitTorres, her.
I det siste har jeg hatt med en klump Cocosa når jeg har mine lange turer på 2-3 mil i sone 1. Det gir liksom et mentalt kick å hive i seg noe så fett og så godt. Hjemme ville jeg hatt problem med en skikkelig munnfull altså, men under trening går det glimrende
Hvorfor ville du hatt problemer med en "skikkelig munnfull" cocosa hjemme? Fordi det er FOR mye fett? Lurer siden jeg tar en munnfull i kaffen hver dag sammen med frokosten og ikke alltid ifbm. med trening (trener mye kardio + styrke, veier 59 kg/170 cm høy, spiser 30-70 g karbo hver dag). Vil jeg legge på meg av det? Er det for ikke å legge på deg du ikke spiser cocosa uten at det er ifbm. en fettforbrenningsøkt?
Takknemlig for svar 
|